Flirt dance jihlava

Hra Simony Hniličkové Jihlava BODYMOVE: Bodyform, Fitness, Pilates. Tato 23letá tanečnice umí tančit s tyčí jako nikdo jiný. Šplhá po ní jako profesionální horolezkyně, běhá kolem ní jako dostihový kůň a ohýbá se s ní po břiše dozadu, jako by měla tři ruce.

Přijďte na některou z našich lekcí BODYMOVE, Pole Dance a Pole Fitness v Jihlavě, Liberci a Hradci Králové. Při cvičení na tyči nebo při cvičení na podlaze či strečinku se přenesete do světa naprostého klidu. Nemusíte podstupovat trénink pro extrémní fitness cíle, žádné dlouhé hodiny a nejrůznější namáhavé cvičení v posilovně nebo skákání po zemi další tréninky. Rádi bychom vás pozvali do našich kurzů a navázali přátelství s ostatními, kteří sdílejí vaši lásku k tomuto sportu.

Pole dance je velmi náročný sport s vysokými nároky na sportovní výkon. Netančí se pouze na tyči, ale hlavně se na ní pohybuje. Pohyb pole dance je krásnou kombinací akrobacie, gymnastiky a silových prvků. Díky vynikající fyzické formě a estetickému tvaru získávají tanečníci ze svého tance vysoké fyzické i duševní uspokojení.

Pokud milujete tanec u tyče, užijte si tento skvělý sport a tanec, cvičte Pole Dance. Tento sport mohou provozovat muži i ženy. Rozdíl mezi Pole Fitness (Lifestyle Fitness) PoleDance (Sport) je v tom, že Pole Fitness nepoužívá tanec a body v rozsahu komunikace. Zaměřuje se především na procvičování svalů a posilování těla.

V tomto programu procvičíme nohy, břišní svaly, paže, záda a hýždě. Pole dance je náročná fyzická aktivita, která rozvíjí sílu a vytrvalost. Zahřejeme se aerobní skupinou cviků - procvičíme každou část těla. Ve vysoce intenzivním okruhu, který zahrnuje trénink svalového tonu a hmoty pro konkrétní svalové skupiny. Zakončíme relaxací a protažením zkrácených svalů.

Filozofií BODYMOVE je, že se každý může naučit žít zdravěji, s větší vášní a radostí ze života.

Navštivte nás v Jihlavě na adrese - Bruselská 226, 60300 Jihlava, Česká republika - v úterý nebo ve středu od 17:30 do 20:30 hodin nebo v sobotu od 9:00 do 12:00 hodin ...

Pole dance je celosvětově velmi oblíbenou formou pohybové aktivity. Tanec u tyče vyžaduje vynikající sílu a flexibilitu, ale zaměřuje se spíše na protahování a posilování svalů než na koordinaci.

Můžete začít kurzem. Trvá přibližně 4 měsíce. V prvním roce se 4 měsíce učíte a pak jdete na zkoušky a jste oficiálně členem federace.